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Développement personnel gestion du stress évacuer les tensions

Développement personnel gestion du stress évacuer les tensions Qu’est ce que l’évacthérapie ? Si ce n’est un développement personnel, une formation à la gestion du stress pour évacuer les tensions ? L’évacthérapie pour ne pas perdre le contrôle, ou le reprendre ! Pourquoi sommes nous si souvent, énervés, fatigués, pas d’humeurs ? Que faire contre…